日期:2025-07-14 06:05:00
N海都全媒体记者 刘薇
通讯员 吴佳弘
“治疗了一段时间,再加上自己勤加训练,我现在的状态越来越好了!”上周五,泉州20岁女生琳琳(化名)接到泉州市正骨医院康复科陈文强医生的回访电话时,话语中难掩欣喜。
此前一次看诊中,琳琳意外被查出骨盆倾斜、脊柱侧弯。医生仔细排查后发现,这竟然跟她弹钢琴时的不良姿势密切相关。
案例:
崴脚求医查出脊柱侧弯
竟跟跷“二郎腿”有关
琳琳是在一次崴脚求医中查出脊柱问题的。上学期寒假,当一瘸一拐的她走进泉州市正骨医院康复科诊室时,陈文强主治医师以为这个女生只是腿脚出了问题。然而,在接下来的检查中,他发现情况没这么简单。
“给这个学生检查时,我发现她的两侧臀部一边高一边低,右侧骨盆倾斜旋转明显。”陈文强医生介绍,凭借丰富的临床经验,他判断女生的脊柱可能存在问题。为她处理完脚踝后,陈医生建议她进行脊柱拍片检查。最后,经对脊柱平片分析,琳琳被诊断为脊柱侧弯。
长到20岁,琳琳从来不知道自己的身体还有这毛病。在进一步追问下,陈医生发现了问题所在。原来,琳琳是一名艺术生,从幼儿园开始学钢琴,已经学了十多年。每天她会练琴三至四个小时,而每次弹琴,她总喜欢把“二郎腿”一跷,“斜”着身子弹。正是这样异常的弹琴姿势,久而久之引发了骨盆倾斜旋转与脊柱侧弯。
“骨盆与脊柱问题会影响这名大学生的正常体态,对她今后的生活产生较大影响。”陈医生分析,此外,踝关节扭伤也与她的脊柱生物力线异常有一定关系。脊柱生物力线异常,下肢肌肉容易失衡,进而影响到踝关节的稳定性,让患者的踝关节比常人更容易扭伤。
经整体评估,陈医生决定为琳琳调整脊柱生物力线。他采用手法治疗,用泉州正骨推拿手法处理女孩的相关肌群;采用运动疗法,纠正其肌力失衡问题,增强其核心力量。除此之外,还纠正其不良姿势及错误的弹琴姿势,教会她传统功法(如八段锦)在家中练习……仅一个月时间,琳琳的踝扭伤和脊柱侧弯就得到了明显改善。
目前,琳琳正在北京求学。这个优秀的姑娘获得了北京学校的保研机会,而逐渐正常的体态也让她信心倍增。她牢记陈医生的教导,每天在校勤加训练。如今,她的状态越来越好。
医生:
脊柱侧弯发病率高
早期症状并不明显
据了解,脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲,常伴有椎体旋转的三维脊柱畸形。侧弯畸形会影响身高、外形、运动功能、心理健康,严重者心肺功能受累。此外,患者成年后背部疼痛的概率会比正常人高。
“脊柱侧弯的发病率很广,我接诊过小学生、中学生,接诊过二三十岁的年轻人,也接诊过六七十岁的老年人。其中,上班族患者蛮多的。”陈文强主治医师介绍,值得注意的是,由于早期脊柱侧弯症状不明显,大多数患者并不知晓自己患病,有的是通过其他疾病“意外揪出”的。
“当然,并不是说出现背部酸痛、踝关节扭伤、肌肉酸痛等症状,就一定是脊柱侧弯引起的,大家不必吓自己。”陈医生指出,“我们要强调的是,中医治疗疾病最为重要的是‘治病求本’,应找到引发疾病的本质并加以治疗,而不只是‘头痛医头,脚痛医脚’。”
陈医生提醒,如果孩子在运动后出现肌肉酸痛或骨关节酸痛,超两周未能治愈,或低头族、办公族肩背部长期酸痛,休息后仍无法缓解,建议到医院做相关检查。如果确诊脊柱侧弯,早干预、早治疗是关键。
【小贴士】
预防脊柱侧弯
应注意这几点
据了解,脊柱侧弯可能由先天因素、不良习惯或肌肉失衡导致,通过调整生活习惯、增强核心力量、避免单侧负重、定期检查脊柱形态等措施,可降低发生风险或延缓进展。陈医生建议:
第一,保持正确姿势。学习或办公坐着时,保持脊柱中立位,不要跷“二郎腿”,背部紧贴椅背。
第二,避免久坐。每隔一段时间,就要站起来活动一下,伸展一下身体。
第三,控制低头看手机、平板的时间。
第四,加强体育锻炼。适当的体育锻炼可预防脊柱侧弯的发生,如游泳、跑步、瑜伽、肌肉拉伸等。
第五,定期体检。定期进行体检可以及时发现脊柱侧弯等问题,采取相应的治疗措施。
“脊柱侧弯的预防需长期坚持,结合科学训练和动态监测。若已出现疼痛、活动受限等症状,应及时就医,避免自行调整导致病情加重。”陈医生提醒。
编辑:肖辛怡
审核:江荷
责任编辑: 海峡都市报